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加圧トレーニングの流れ
加圧トレーニングの説明(30分)
まずは加圧トレーニングが、どのようなトレーニングで、どのような効果が期待できるのか詳しいご説明をさせていただきます。
カウンセリング(10分)
お客様お一人お一人にあったトレーニング方法をご提案させていただくために、丁寧なカウンセリングを心がけております。
加圧トレーニングの体験(20分)
上半身や下半身など、各部位のトレーニングを体験していただきます。
更衣室も勿論ご用意させていただいております。